这枚玉简中记载的，是苍坤上人平生所学的炼丹经验，里面详细记录了上人炼丹和种植灵药的心得。
苍坤上人颇为自信，以下品初阶丹师自居。
据苍坤上人讲，炼丹师被分为下品、中品、上品和炼丹宗师几个层次。
按照苍坤上人的说法，宗师以下每个层次的丹师又被细分为初阶、中阶、高阶丹师。
下品初阶炼丹师仅能炼制炼气境丹药，中阶丹师具备炼制筑基境丹药能力，高阶丹师则能炼制金丹境所需丹药。
中品初阶丹师，拥有炼制元婴境丹药水准，中阶丹师可炼制虚灵境丹药，中品高阶丹师具备化神境丹药炼制能力。
上品初阶丹师炼制丹药，属于洞玄境层次，上品中阶丹师炼制的丹药，对炼虚境有效。上品高阶丹师炼制的丹药则适用合体境。
而传说中的炼丹宗师，则是神界那些神通广大的大乘、渡劫境大能。
根据苍坤上人分类，具备炼制化神境以上丹药能力的丹师，就有资格称为丹神，而那些给真仙炼丹的宗师们，则被称为丹仙。
在玉简中，还记录了上人唯一丹方：炼气丸
而那个乌黑的丹炉，是上人在某个精通炼丹之道。
金丹境修为的前辈洞府秘境中得到的，此炉名为黑铁炉，只能炼制下品低阶丹药。
上人还特别强调，炼丹之道极其高深，限制严格。
低境界的丹师，无法炼制高境界的丹药，同境界的炼丹师修为境界必须相同，否则将因法力不够，无法炼制成丹。
最后苍坤上人感慨，自身痴迷于炼丹、炼器、阵法之道。
占用大半生时间导致修为荒废，否则以其过人天资，此生绝不会止步筑基境顶峰修为。
看完苍坤上人有关炼丹的记载，元初不禁叹了口气，炼丹的难度远超想象。
稍作休息后，元初将神识进入另外一枚玉简之中。
此枚玉简中的内容相对简单，记录了苍坤上人得到的阵法，正是元初之前碰到过的那避邪金雷阵。
玉简中详细记录了辟邪金雷阵布阵之法，所需材料。
提到一种名为辟邪金雷木的灵木，此灵木全身金色，能释放被称为避邪金雷的金色雷电，对邪鬼巫魔天生具有克制的作用。
不过苍坤上人也强调，避邪金雷木被称为神界十大灵木之一。
真正的灵木在洪荒不说没有，却是踪迹难寻。
由于缺少神界此灵木生长环境，修仙界出现的此灵木，都是威力不知道小了多少倍的伪灵木。
两个时辰后。
元初将神识从玉简中抽出来，将炼丹室中的丹炉、丹药等收进储物袋中，准备以后慢慢参悟。
走出炼丹室后，元初来到苍坤上人药园之中。
药园很小，仅方圆数丈。
在药园内，发现上百株看起来很有年份的灵药。
根据玉简记载，这些灵药都是炼制炼气丸的主材料。
元初用神识逐个检查了腰间储物袋，发现尚有不小空间，立即开始采收起灵药来。
一个时辰后。
元初离开了药园，腰间储物袋中，装满从上人药园中采收的上百株灵药，还有不少用来种植灵药的灵土。