即便无法成为纯正的体修，兼修也是不少灵修的选择。
大多有条件的灵修，都会选择学上一种锻体宝决，降低自己肉身成为破绽的可能性。
不过随着修为的提升，肉身经过法力积年累月的滋养，不比一些低阶的锻体宝决修炼出来的效果差。
所以灵修到后期还能兼修炼体的更是寥寥无几。
在紫雨宗的据点内，通常吃的是普通饭菜，每隔一个月可以吃一次灵米灵肉。
林元也时不时有意地会通过跑步来提升自己的身体素质。
奈何牛武有先天优势，自己的身体放在一众弟子中，或许不算弱的，但和他比起来，确实差了不少。
‘正式入宗后，得找门锻体宝决练一练。’
林元心中想着。
‘不过，眼下，还是想想怎么提高火球术的命中吧。’
看了眼恢复的差不多了的牛武，林元主动穿上防具，招呼了一声。
“继续！”
………………
一年半后。
还是在房屋边的空地上。
两道裹挟着灵光的身影，交错奔走。
和一年前不同，这一次牛武与林元身上都穿戴着防具。
两人脸上神情严肃，没有一丝嬉皮笑脸。
林元散去身前的刚接下牛武两击火球术的圆盾，左右手一摊，两只手掌心各升起一枚小火球。
两手甩出的同时，脚下的步伐丝毫不缓，不停地变换着位置，避免被牛武确定方位。
两颗火球在空中划出两道弧线，同时攻向牛武的左右两侧，封死了他的逃跑路线。
牛武身后就是两人圈定的界限，一旦踏出就算输了。
这时候，除非牛武能飞天遁地，否则这两颗火球必定会打在他的身上。
面临如此险境，牛武也丝毫不慌。
他摆头观察了一下两颗火球的轨迹，大概预判了自己会受到伤害的位置。
张开双手，一面半身大的圆盾凝聚而出，护住了自己。
同时向左侧奔去，避免被两颗火球同时命中圆盾导致溃散。
他可不是林元那个变态。
以牛武目前护体术的强度，不允许他直接硬抗两击火球术的伤害。
“哈哈，就知道你会这么挡！”
林元大笑一声，仿佛胜券在握。
两颗火球果然如同牛武所预料一般依次打在了自己凝聚出的圆盾上。
圆盾后牛武的脸上也露出了胜利的笑容。
“笑早了吧……”
话还没说完，这笑容就僵在了脸上。
他扭头看了看自己屁股上的防具。
一股青烟缓缓消散，仿佛在告诉他这里刚才有一颗火球。
牛武骇然抬头，看向露出胜利之色的林元。
“什么时候！”
他完全没有发现，居然还有第三颗火球。
就在牛武自信挡下两颗火球，放松心神的时候，被第三颗打中了。
已经没有打下去的必要了，牛武停下轻身术，走回陆元身边。
“你……”
牛武想问问林元到底怎么做到的。
“自己猜！”
林元脱下防具，也不解释，故作高深的转头离去。
‘让你小子皮！’
想到这一年半以来，牛武经常拍着屁股，叫嚣着朝这儿打，林元就气得牙痒痒。
这颗藏在暗处的第三颗火球，是他蓄谋已久的小报复。
“别啊！诶，你等等！快点告诉我，你到底怎么做到的！”
牛武抱起两套防具，追向已经走远了的林元。