没有比赛，选手们的日常就是训练，复盘然后再训练。
其中李昊的状态愈发恐怖，几个小年轻眼巴巴的跟在屁股后面追问着他是不是有独门秘方，能够抵御时间的侵蚀。
哦也不对，苏落加入到团队中后，把保温杯文化进一步拓展开来。
除了对几个韩国酒蒙子实施禁酒条例外，保温杯泡枸杞成为了选手们的唯一赛事饮料，当然量的话是按照选手们的年纪来的，毕竟他也不想某天起来听到小花生床板被戳穿了的新闻。
还有就是ROX战队网络和电路大升级，妈妈再也不用担心我们基地会突然停电和掉线啦。
食堂那部分不用说，对于LCK各大俱乐部都觉得没问题的伙食，苏落是一秒都忍不了，在前几天就自费从国内运了一批干货到俱乐部，炒干货也比吃部队火锅来得强。
“今天，我们晨跑半小时，回去按照分组找理疗师进行身体保养。”
五月三十一号，早上10点。
苏落看了看手中的时间，对着一群有气无力只有三魂丢了七魄的夜猫子们说道。
晨练、晚练＋理疗师，这是他对战队竞技状态保养的第二个策略。
毕竟电竞选手一个个都需要长时间坐在电脑面前，身体脊椎各方面多少都有问题，适量的活动对于身体来说是最好的保养。
至于花大价钱请来的理疗师，放在未来19年20年后或许对于电竞俱乐部来说很常见，但就现在的电竞圈来说，仍是一个陌生无比的词。
“啊……突然有种回到校园的错觉。”小花生满脸苦涩。
Smeb更是两只眼睛都快要睁不开的模样。
晨练问题不大，真正的问题在于要让他们九点半起床就很要命了。
昨晚上他们谁不是打rank打到三四点的。
姜准与李昊对视一眼，两人倒是没太大反应，从身体素质的角度来讲，一个是天赋异禀，另一个是长期自律，十点钟的早练对两人来说就是日常生活。
“别抱怨了，教练这么安排都是为咱们的身体着想。”pray摸了摸自己的肚子，虽然很痛苦但反应过来的他最先劝解队友道，“李昊哥二十六岁都还有一个不错的竞技状态，想来就是勤锻炼身体吧。”
“小姜，你来领队。”
苏落拍了拍手，指着俱乐部不远处的市政公园，“目标半小时，哦对了重点盯防宋景浩。”
Smeb：“啊，我？”
“不是，哥你就这么不相信我！”
……
电竞选手的比赛时间通常在下午，苏落着手调整了选手们的作息。
白天尽量不拖到十一二点再起，晚上早睡一两个小时，中午吃完饭再给他们补半小时的午觉。
既然晚上两三点的rank训练是因为要考虑到各大赛区时差，在这个时间点韩服活跃的玩家最多形成的习惯，那他就多帮选手们约训练赛。
提高训练赛数量，降低rank的场次，说白了在没有战术训练要求的情况下，rank对于顶级职业选手的帮助真可以说是微乎其微，充其量只是作为一个保持手感的载体，以前没有选择。
现在LOL俨然成了全球第一大竞技游戏，各大赛区队伍在增多，训练赛只要你想约，从白天打到晚上都没问题。