打通任督二脉的方法不一而足，《射雕英雄传》里黄蓉被裘千仞打伤，一灯大师为她灌顶洗髓才救她一命，同时也打通了她的任督二脉。
功夫中周星驰被打的不成人形后，任督二脉意外通了。
一般来说，自行打通任督二脉需配合法决日夜打磨诸穴方有一丝可能，可他竟然机缘巧合下做到了，意味着可以顺畅地运行气血，日久浊力换尽之时将会有益寿延年之功效。
“没有老爷爷灌体，照样能打通任督二脉。”
心定神宁感悟自身，体内一股强大的能量在涌动，全身脉络形成一个闭环，真气在经脉中轮转自如生生不息，气沉丹田不滞不散不迟不断，呼吸变得绵长。
身体空灵如燕，仿佛脱胎换骨般轻松。
运行家传功法后，真气经任督二脉后流转运行，逐渐洗练凝实，愈发粗大，聚集在经络之中，部分杂质通过肌肤渗出的汗水或头顶升起的袅袅青烟被身体排出，是真正的内外兼修，阴阳均衡，表里合一。
闭关破境时不虞有走火入魔之忧。
以心行气，上下通畅，清爽之极，隐隐有飘飘欲飞的感觉，仔细体会其妙无穷。
段正淳随后心绪收束，调神静养，他清楚飘飘欲仙纯粹是错觉而已，任督二脉打通远达不到如此地步。
任督二脉的贯通仅是修行路上的一个小台阶，他的目标是仙法，现在只是踏出了万里长征的第一步。
压下激动的情绪，收敛翘起的嘴角。
整个人沉静下来。
段正淳身子微侧，运转真气凭空出指，模糊劲气嗤的一声从食指尖透出，劲气比之前粗了两倍有余，穿过三丈外的山水屏风。
只见上面留下个突兀的窟窿眼。
指力又向前激射丈许才渐渐消弭散去。
一阳指劲竟可发出体外五丈远。
一阳指功四品？
段正淳心下大喜，捏起双指凑到眼前细细打量。
现在对一身恐怖实力有清晰认识，不久前还是二流武者，一会儿功夫跨越两级跻身一流高手行列。
一日千里的感觉妙不可言。
这番突破有些古怪。
难道....
段正淳下一刻想到了什么，快步走向暖阁。
掀起门帷见刀白凤还在酣睡，脸上挂着一丝慵懒媚态，不过他现在没有上前怜惜一番的心思。
只是盯着她的小腹想看出个究竟。
有了？
吾儿段誉.....
还是个细胞吧？
天选之子！恐怖如斯？
不过，主线剧情在我这。
我段正淳也不是手握剧本的纸片人。
是有金手指的挂逼。
儿子越优秀我越强，小儿资质逆天，我也父凭子贵。
两人天赋合一已是超凡脱俗的存在。
想通后感觉一身臭汗黏糊糊的极为难受，走出卧室洗澡去了。
......
“小芸，小蕊你两下去吧。”
段正淳见洗澡池里水放好，摒退两名侍女，开始更衣沐浴。
二女见王爷这次竟然不用她们服侍，心里有些意外，小心思一闪而过摆放好盥洗工具，应了声后恭身退下。
洗浴池按照王府规制礼法修建，没有逾越之径，跟电视剧中皇宫的大号浴池没法比。
段正淳泡在温热的水中，想起刚才打通任督二脉的经过，仍然心有余悸。
一开始体内真气突然不受控制着实吓了一跳。
发现是有规律的开脉，第一时间排除了走火入魔。
随着狂暴真气冲击窍穴，咬牙坚持后发现每次打通一处穴关，真气与窍穴的原始气体静静融合，开始积养壮大，直到满盈溢出。
接着真气势如破竹冲刷下一窍穴，后来一发不可收拾，真气变的凝厚如实，撬动穴关也越来越快，一鼓作气打通最后两穴。
痛彻心扉过后是轻抚灵魂的舒爽感，痛并快乐的酸爽反复涌上。
任督二脉在口腔中的承浆和龈交穴交汇，形成闭环。
段正淳将真气运转周天轻松自在，对功法感悟汹涌迸发，以前难以理解的地方清晰，一想即通，愈发玄妙，抬起胳膊见肌肉扎实遒劲，隐隐蛰伏着爆炸般力量，上面的纹理更加清晰，同时对身体掌控也越发如意。
超凡脱俗的力量在身体流转，似乎一朝之间化去凡间桎梏。
“这就是打通任督二脉的效果吗？”
段正淳清洗着身上渗出的杂质，默默感受着变化，不禁喜不自禁。
这次脱胎换骨全靠共享天赋。
多生几个，岂不上天了？
忽听得数间屋外屋顶上咯一声响，跟着邻室屋上又是一响。
从步法动静来看，来人身手不一般，这般行径，必是强敌。
段正淳先惊后喜，来得正好，检验一番现在的战力水平。
随后听得飕飕数声，几人上了屋顶，褚万里的声音大喝：
“阁下突然造访，所之为何？”
一个粗厚的嗓音闷声道：
“久闻镇南保国大将军威名，今日心血来潮特来拜会。”
段正淳露出一丝异色，王府戒备森严，四大护卫褚万里、古笃诚、傅思归、朱丹臣身手不俗，周围还有卫士日夜巡逻，整个王府可谓铜墙铁壁，寻常武士难以靠近，对方在光天化日下闯进来。
不简单。