金蝉子记忆中有不少修炼身体的功法，但大多是佛系的，诸如《大力金刚诀》、《易筋经》、《大自在心法》、《欢喜瑜伽经》等等之类。
但以后返回三界还要找众佛算账，金蝉子如今自然不想和佛系有太多的因果。
这一世的记忆中，最好的功法就是《天剑诀》，得自于金螟笙。
然而，被江南道奉若神功秘籍的一流功法，在金蝉子的眼中，粗鄙、浅薄，故作高深，不知所云！
天剑诀老版只有内力运行十二正经的篇章，其他络脉、皮部等等根本没有提及。
可以说，天剑诀本身对人体经络和构造，也只是懂个大概，本质和细枝末节上，都是囫囵吞枣，这种状态下，修炼缓慢不说，还很危险。
如此导致身体淬炼的速度极其缓慢不说，淬炼的还不够彻底，随着境界的提升，累积的隐患会越来越多，晋升也会越来越难。
所以，要修炼，自然要改良一番。
金蝉子一边呼吸着新鲜的空气，一边远远的绰在张鸯等人身后，一边改良《天剑诀》，强大的神魂使他能够轻易的一心多用。
“成了！”
不过半个时辰的功夫，天剑诀便改造成功！
经过金蝉子修改的改良版《天剑诀》，不但增加了内力运行奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等等的方法，还增加了拓宽加固经络的内容。
也就是说，修炼的过程中，内力不但通过经络到达身体的各个微部，而且对经络本身还有淬炼和拓宽的作用。
如果把人比喻成一个城，原本的天剑诀就是靠十二条原始的主干道来通行。 改良版的天剑诀的修炼，不但加宽加固十二条主干道，还修建各种环路、支路、辅路、小路、巷道等。