张无忌后来能够九阳神功大成，其实是走了捷径。
他意外被布袋和尚装进了乾坤一气袋里，这布袋密不透风，又坚韧异常。
张无忌运转神功，真气透体而出，却被乾坤一气袋阻拦，袋内的真气越积越厚，反向冲击张无忌全身窍穴，这才助其神功大成。
此时，宁辰一来找不到数十位心意相通、内力相若、且同根同源的内家高手，二来没有乾坤一气袋这等神物，一时半会也无法可想。
不过宁辰并不气馁，事在人为，以后总能想到好办法。
而且，以他现在的内功修为，已经不弱于岳不群，最后的生死大关，并不急于一时。
此间事了，是该离开山谷的时候了。
算算时间，距离华山危机，应该不远了，自己得尽快赶回华山才是。
离去之前，宁辰重新将《九阳真经》，连同《胡青牛医经》和《王难姑毒经》，一起放回油布包里，然后埋进山壁中，用泥土封住洞口。
说起《胡青牛医经》，宁辰在无聊之时，常常翻看这本医书。
五年时间，竟也让他学到了一身不错的医术，虽然比不上胡青牛这等旷世神医，但是比起江湖上绝大多数的医生，已经胜了不知凡几。
至于《王难姑毒经》，宁辰也有所涉猎，对江湖上大部分毒虫毒物，都能辨别一二。
宁辰最后采了几个野果，又烤了几尾白鱼，饱餐一顿后，信步走到进谷时的那个狭窄山洞前。
来时，他14岁，身体还没完全长开，勉强可以通过山洞。
如今，他19岁，身材高大，已经无法再通过这个山洞了。
不过，这也难不倒他，九阳神功练成后，可以易筋缩骨。
他稍一运功，身体骨骼啪啪作响，竟是缩小了一圈，宁辰顺利通过了山洞，来到外面的石台之上，再一运功，身体刹那恢复原状。
五年过去，曾经的绳索依然还在。
宁辰抓住绳索，微微用力，拽了几下，还很结实。
当即，不再犹豫，顺着绳索，攀援而上，不多时，就到了崖顶。
宁辰将绳索取下，扔下万丈悬崖，头也不回，向着昆仑山外行去。
有了九阳神功加持，宁辰行走间，快若奔马。
……
时间一晃，就是七天过去。
这一日，宁辰终于走出了昆仑山，来到一个较大的市镇。
宁辰先是找到一家剃头修脸的店铺，将自己的胡须刮了，又将头发修整了一番。
这几年宁辰身在山谷，头发胡子一直没有打理，甚是邋遢，现在一经处理，顿觉神清气爽。
宁辰接过铜镜，只见镜中的自己眉目英俊，气度不凡，不由点了点头，很是满意。
只是身上衣服破破烂烂，与自己气质不搭，于是又去成衣铺买了一身粗布青衫。 这下，宁辰看上去不像是江湖中人，仿佛更像个俊雅的书生。