立秋之后，天气非但没有凉快，秋老虎反倒更加猛烈，屋里屋外闷热难当。
朱翊钧一口西瓜，一口葡萄，一口莲子茶，一口酸梅汤，全都得是冰镇的，睡觉都恨不得地皮贴在冰鉴上。
他从小就怕热不怕冷，一到夏天就心情烦躁，特别难熬。
冯保心疼孩子，心说这么热的天，没个空调怎么行。清宁宫里的太监轮流给他扇扇子，也解不了他的暑。
“大伴，我热！”朱翊钧扯着身上那件单衣，“我想泡在水里。”
泡在水里？
这倒是启发了冯保：“要不，学游泳吧。”
一听游泳，朱翊钧一翻身就坐了起来：“游泳，我要学游泳！”
游泳可不是这么好学的，得循序渐进，先从憋气开始。
王安去打来一盆水，陆绎和刘守有也进来看热闹。
冯保说：“殿下先把脸埋进水里，看看能坚持多长时间。”
“好！”
朱翊钧立刻把头埋进沁凉的水中，瞬间感觉那股燥热消退了不少，没过一会儿，从头到脚都舒服了。
冯保在心里大约估算了一下时间，眼看着至少一分钟过去了，朱翊钧仍把头埋在脸盆中一动不动。
陈炬很是担忧，双手握住朱翊钧的肩膀：“殿下？殿下！”
朱翊钧猛地抬起头来，使劲儿晃了晃脑袋，水全都甩在了旁边几人的身上。
“好凉快呀！！！”
一旁的刘守有笑道：“不必担心，殿下是练武之人，闭气的时间自然比寻常人长得多。”
晚上洗澡的时候，太监又把大木桶装满了水，朱翊钧在木桶里一边练习憋气，一边在冯保的指导下尝试漂浮在水面上。
但是木桶太小，手脚都伸展不开，抬不过瘾了，朱翊钧又“哗啦”一下从水里站起来：“大伴，明天咱们去北海练习吧。”
冯保拿了张大的帕子把他包起来：“北海可不行。”
“怎么不行？”
冯保是担心他的安全，却笑道：“鱼太多，我怕殿下分心。”
清宁宫后面的花园就有池塘，水是从筒子河引过来的，是活水，太监每日都有清理打扫，很干净。
冯保让朱翊钧在这里学习，身边不仅围绕着一群太监，还有四名锦衣卫，也脱了外衣，下到水里一边教他，一边保护他。
朱翊钧聪明，手脚协调，灵活敏捷，体能又好，只需几日工夫，就已经能在水中来去自如。
冯保再给他纠正一下泳姿，蛙泳如何配合，自由泳如何换气。